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這案子無法分享，
只好來分享這本書的內容。
作者吳若權在講課時強調，
人們可以學習的是如何積極努力「離苦」，
「而不是處心積慮去「抗苦」。
如果把心比喻為環境，
把煩惱比喻為蟑螂，
當你致力於將環境打掃乾淨，
就可以遠離蟑螂。
當你忽略保持環境的整潔，
卻花很多心力和蟑螂奮戰，
只會聞到更多殺蟑藥水味，
還會看見蟑螂經常出沒。
煩惱，有時候就跟蟑螂一樣，
你越是厭煩、害怕、驅趕，
你就愈跟它糾纏在一起。
你需要做的是：
回頭清理自己內在的環境，
讓它乾淨整潔，
沒有藏污納垢，
蟑螂就不會靠近。